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貧血好發於育齡婦女和老人，根據國民健康署調查，20至49歲的婦女每五人就有一人有貧血。貧血除了常見症狀，疲倦、頭暈、臉色蒼白、注意力不集中等症狀會造成生活不適以外，長期貧血會造成運送到身體各個器官的氧氣量不足，產生許多後遺症。
貧血的診斷標準主要以血中的紅血球數目、血色素或平均血球容積數值是否正常，貧血有許多不同的成因，診斷後通常都能找出貧血是屬於那一種類型，並針對進行治療，貧血種類如下：
1. 營養不良性貧血
-缺鐵性貧血：為最常見的貧血類型，主要為缺乏鐵質所造成。老年人因為吸收能力下降造成不易吸收鐵質，而女性則因為月經週期和婦科疾病容易造成血液流失，使這兩種族群的人較容易有缺鐵性貧血。
-惡性貧血：主要成因為貧血原因為缺乏維生素B12，導致紅血球細胞的不正常分化，血液檢查會呈現紅血球體積較大並且數量較少。
2. 外力或後天疾病導致的貧血
-溶血性貧血：成因為紅血球遭到破壞，新的紅血球來不及補充，常會出現黃疸的情形，包括蠶豆症、感染、腫瘤、自體免疫疾病、藥物副作用等等。
-失血性貧血：因外傷或疾病造成大量出血，造成血液容量下降，使血液容量快速恢復的方法為馬上止血並輸血。
-再生性不良貧血：因為骨髓的造血能力降低，所有紅血球、白血球、血小板數量都減少，常出現在血液疾病或癌症化療後副作用，治療方式為輸血並進一步找出導致造血能力低下的原因。
3. 先天因素導致的貧血
-地中海型貧血：也稱海洋性貧血，為一種遺傳性疾病，輕度不太會影響到生活，因此不易察覺，重度者則須積極治療，一般紅血球可存活90-120天，而重度患者的紅血球只能存活20天左右，預防方式為結婚生子前先做基因檢測，檢查父母雙方是否皆帶源地中海貧血基因。
在中醫學中，貧血為血虛的一種，血虛常見成因有：出血過多、血液新生不足、久病不癒、瘀血阻滯。脾胃為氣血化生之源，因此通常血虛會使用健脾顧胃和能補氣血的藥物，幫助逆轉血虛的情形。四珍膠有養精生髓的功能，有保護骨髓的效果，臨床上常用在化療造成的再生性不良貧血，四珍膠補氣血的功效，則對於血液不足或大量流失的血虛和氣虛有補益效果，能幫助貧血患者改善疲倦、蒼白等虛弱症狀。研究也證實了四珍膠對貧血有正面的效果，湖北中醫藥大學的研究「龜鹿二仙膏結合硫酸亞鐵、葉酸治療老年營養不良性貧血臨床研究」中，將80位老年營養性不良貧血者分為兩組，服用藥物每日三次，服用三個月，並觀察其紅血球數量、血色素和血球容積比，進而判斷是否有效改善貧血，分組內容如下：
-治療組：服用龜鹿二仙膠、硫酸亞鐵和葉酸。
-對照組：僅服用硫酸亞鐵和葉酸。
實驗結果顯示，治療組的總有效率為90%，對照組的總有效率為67.5%。此實驗證實除了補鐵和葉酸等常見營養素之外，龜鹿二仙膠可以補益精血，幫助鞏固療效，也可見到中西醫結合治療對營養性不良貧血有更好的效果。
預防貧血的方式並不多，許多貧血來自先天因素或者是疾病造成，常見的改善方式為依照本身的需求補充營養素葉酸、維生素B6、維生素B12等有助於紅血球健康的營養素，但不是多多益善，而是依自己的病症補充缺乏的營養素，因此若有貧血的症狀，建議尋求專業醫師的協助，找出自己是否有貧血，並以正確的方式預防貧血的發作和補充缺乏的營養素。
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貧血未必一定是缺鐵!
